| 距離 １２．４Km 所要時間 ５時間４０分 （休憩時間を含む） 標高差 ＋３００ｍ −１３５０ｍ | |
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| ２０１２．９．１７（月） | 雁ガ腹摺山 １８７４ｍ 山梨１００名山 富岳１２景１番 山梨県大月市 |
| がんがはらずりやま
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| 姥子山 １５０３ｍ 富岳１２景１番 山梨県大月市 | |
| うばこやま
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| セーメーバン １００６ｍ 山梨県大月市 |
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駐車場から僅か１時間足らずの登りで雁ガ腹摺山山頂に着く。生憎と霧が出て眺望はない。本来ならば正面に富士山が大きくそびえているはずだ。山頂広場では若い家族がビニールシートを広げて弁当を食べている。 水を一杯飲んで小休止してから姥子山に向かう。林道を横切ると間もなく姥子山西峰に着く。西峰から５分ほどの所にある東峰の山神社を拝みに行く。西峰に戻り昼食にする。霧が晴れて遠くまで見渡す事が出来る。三つ峠の向こうに富士山がかすかに見える。 昼食後に金山峠を越えてセーメーバンに向かう。陰陽師、阿倍清明の伝説が伝わる変わった名前の山だが山頂は特に変わったところはない。 セーメーバンからサクラ沢峠を経由して金山集落に下山する。河野園脇に駐車しておいたバイクで大峠の車を回収に向かう。 今日の立ち寄り湯 スターランド |
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| 距離 １２．４Km 所要時間 ５時間４０分 （休憩時間を含む） 標高差 ＋３００ｍ −１３５０ｍ | |
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| 10:00 大峠駐車場 | 10:00 大峠から歩き始める | 10:03 冷たい水が湧いている |
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| 10:19 トリカブト | 10:20 キバナツリフネソウ | 10:28 ミズナラやブナの林が続く |
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| 10:39 シカが登山道に出てきた | 10:49 もう少しで山頂 | 10:51 ウメバチソウ |
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| 10:52 アザミ | 10:54 雁ガ腹摺山山頂は霧に覆われていた | 11:06 |
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| 11:13 | 11:38 林道を横切る | 11:39 |
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| 11:51 マツムシソウ | 11:55 姥子山山頂 | 11:56 山頂からの展望 |
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| 11:59 姥子山東峰の山神社 | 12:17三つ峠の向こうに富士山が微かに見える | 12:17 姥子山から見た雁ガ腹摺山 |
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| 13:24 フシグロセンノウ | 14:15 ブナの大木、樹齢３００年 | 14:46 セーメーバン山頂 |
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| 15:20 サクラ沢峠 | 16:55 大峠の車を回収 | |
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